Meditazione Guidata “Qui e Ora”

Facile, Veloce e Gratuita. Ritrova la Calma in 5 minuti.

qui ed ora meditazione facile veloce gratuita e adatta a tutti in qualunque momento
Gratis

Meditazione Facile, Veloce e Gratuita per tutti.

Solo 6 minuti di pratica, adatta a qualunque momento della giornata: ritrova calma, armonia e centratura per proseguire al meglio. Aiuta a ritornare in contatto con la realtà sensoriale, interna ed esterna a noi, a rilassare il corpo e la mente.

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Durata: 6 Minuti

Autore e Speaker: Marco Cattaneo

Tipologia di Meditazione: Suggerita per Pratica Libera

(Questa meditazione non ha requisiti di esperienza, può essere eseguita liberamente senza alcuna preparazione precedente, da praticanti con qualunque livello di esperienza).

Guida vocale: Costante

(La guida vocale del maestro ti accompagna durante tutta la pratica. Ti basterà ascoltare ed eseguire quanto richiesto).

Ultimo aggiornamento: 12 Giugno 2017

Meditazione in alta qualità audio accompagnata da musica.

Il suono della campana ti suggerirà il termine della meditazione. 

Puoi ascoltare la meditazione all’interno dei percorsi dell’Accademia di Meditazione Online o scaricare il file MP3 Gratuitamente. Garanzia 100% Soddisfatti o Rimborsati.