Meditazione Metodo Bates: Sunning, Esposizione al Sole

Meditazione per il rilassamento oculare e sunning metodo Bates.

Meditazione del Metodo Bates per il Rilassamento Oculare e la Riabilitazione Visiva, che accompagna suggestioni e percezioni sensoriali alla tecnica del sunning (esposizione degli occhi al sole). Ottima per riposare gli occhi o per fare training visivo secondo i principi del Metodo Bates.

(Il metodo Bates insegna ad utilizzare gli occhi e la mente nel modo naturale, diventando consapevoli di tutte le interferenze e cattive abitudini che abbiamo inconsapevolvente assorbito. È semplice e naturale.)

Durata: 16 Minuti

Autore e Speaker: Marco Cattaneo

Tipologia di Meditazione: Suggerita per Pratica Periodica

Guida vocale: Costante

Ultimo aggiornamento: 2 Luglio 2017