Meditazioni con il Mantra Om e Kriya Yoga

Il mantra fondamentale, in due meditazioni differenti.

“Om”, il mantra fondamentale, l’eco dell’origine dell’universo.

In questo pacchetto sono presenti due meditazioni: la pratica base con l’Om e una pratica avanzata dal Kriya Yoga.

L’audio di ogni meditazione guida nella pratica corretta. La sola pratica base dell’Om richiede la ripetizione del mantra ad alta voce.

Il suono della campana ti suggerirà il termine della meditazione.

Durata pratica base: 36 Minuti (può essere interrotta prima)

Durata pratica Kryia Yoga: 23 Minuti

Autore e Speaker: Marco Cattaneo

Tipologia di Meditazione: Suggerita per Pratica Libera

(Questa meditazione non ha requisiti di esperienza, può essere eseguita liberamente senza alcuna preparazione precedente, da praticanti con qualunque livello di esperienza).

Guida vocale: Saltuaria

(La guida vocale del maestro ti suggerisce come agire durante le varie fasi della pratica, lasciandoti la tranquillità di ascoltare la musica ed eseguire per alcuni minuti in autonomia).

Ultimo aggiornamento: 28 Gennaio 2017

Puoi ascoltare Gratuitamente la meditazione all’interno dei percorsi dell’Accademia di Meditazione Online o acquistarla per effettuare subito il download del file MP3. Garanzia 100% Soddisfatti o Rimborsati.