Meditazione Body Scan

Aiuta a sviluppare una miglior connessione con la sensibilità cinestesica del corpo.

meditazione body scan
Novità

La Meditazione Body Scan aiuta a sviluppare contatto con il corpo fisico, a calmare la mente e, se lo si desidera, ad addormentarsi con leggerezza e rilassatezza.

Meditazione in alta qualità audio accompagnata da musica con toni bineurali.

Durata: 18 Minuti

Autore e Speaker: Marco Cattaneo

Tipologia di Meditazione: Suggerita per Pratica Libera

(Questa meditazione non ha requisiti di esperienza, può essere eseguita liberamente senza alcuna preparazione precedente, da praticanti con qualunque livello di esperienza).

Guida vocale: Saltuaria

(La guida vocale del maestro ti accompagna durante tutta la pratica. Ti basterà ascoltare ed eseguire quanto richiesto).

Ultimo aggiornamento: 7 Agosto 2020

Puoi ascoltare Gratuitamente la meditazione all’interno dei percorsi dell’Accademia di Meditazione Online o acquistarla per effettuare subito il download del file MP3. Garanzia 100% Soddisfatti o Rimborsati.